Vous cherchez un moyen d'améliorer votre forme physique tout en tirant parti du retour de la belle saison ? Rien de plus facile : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Activité des plus variées, l'athlétisme regroupe différentes disciplines basées sur les gestes naturels de l'être humain : sauter, lancer et courir. Les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand intervalle possible, qu'il soit vertical (saut à la perche et en hauteur) ou horizontal (triple saut et saut en longueur). Les épreuves de lancer se classent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de javelot, de poids, de marteau... Enfin, les courses se répartissent en courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres), d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple) ou encore d'endurance (du 5 000 mètres au marathon).

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. C'est le cas de l'heptathlon masculin qui comprend 7 épreuves, notamment un saut en hauteur, un saut à la perche et un saut en longueur, 'hepta' signifiant sept en Grec. Les participants marquent des points en fonction de leurs performances dans chaque sport, d'après un barème défini préalablement. La médaille d'or est attribuée à l'athlète qui a réuni le plus grand nombre de points lors des épreuves. Les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles, car elles requièrent la maîtrise de nombreux sports.

Seul un entraînement rigoureux fera de vous un-e bon-ne athlète. À Rueil-Malmaison, l'athlétisme peut se pratiquer dans l'une des infrastructures listées ci-dessous. Voici leur adresse :

• Stadium De Reuil Malmaison, 1 Rue Gennevieve Couturier :
• Stade D'Athletisme.
• Stade Robespierre, 38 Rue Gallieni :
• Piste D'Athletisme.
• Complexe Sportif Jules Ladoumegue, 93 Route De L'Empereur :
• Stade D'Athletisme.
• College La Malmaison, 5 Rue Du Prince Eugenequartier Jonchere Malmaison Sain Cucufa :
• Ligne Droite D'Athletisme.
• Centre Madeleine Danielou, 61-63 Rue Du General De Miribelquartier Buzenval :
• Stade D'Athletisme.
• College/Lycee Passy Saint Nicolas Buzenval, 50 Avenue Otis Mygatt :
• Stade D'Athletisme.

La Fédération française d'athlétisme (FFA) réunit les clubs d'athlétisme français, dont 2 sont implantés dans votre ville. On trouvait en 2014 402 Rueillois ayant adhéré à la FFA, pour la plupart des hommes (246 contre 156 femmes).

Toute l'année, de nombreuses rencontres d'athlétisme sont organisées dans l'Hexagone. Retrouvez les épreuves prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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